毎晩のジョギングでは、スマホと家の鍵は最低身に着ける必要があります。ジョギングパンツのポケットにスマホを入れるとユサユサして走りにくいのでウエストバッグに入れて走っています。 今までは一番上のノースフェイスの小型のウエストバッグを使っていま…

今日は朝何故か3時に目が覚めてしまい、そこからテレビを見たりして朝になってしまいました。先週も実家で土曜日は寝付けませんでした。そう言えば先々週も土曜日は眠れませんでした。土曜日はストレスフリーで疲れが少ないのかもしれません。 朝7時を過ぎた…

今日は整体まで時間があるので早めの昼食を食べて弥彦神社までドライブです。 気温はそこそこ上がりましたが、湿度が低く爽やかな暑さでした。季節は確実に進んでいます。 境内は菊祭りの準備が始まっていました。一旦家に帰り整体へ行きました。アキレス腱…

先週の帰省は台風の影響で天気がイマイチでした。 猫と遊んで癒されてきました。 実家から戻った25日はジョギングを7km以上頑張りましたが、その影響でアキレス腱炎を再び発症・・・。よほどフォームが悪いのか今回は両足です。我慢しながら今週も欠かさず走…

今日も昼ご飯を食べてコーヒーを飲んでゆっくりしてから実家を後にしました。昼ご飯のうどんと天ぷら、おはぎなど食べ過ぎてしまいました。普段の昼食でこれほどの量を食べる事はまずありません・・・。 部屋で出掛ける支度をしていると猫が入れ代わり立ち代…

昨夜は先週と同じく昼寝してしまったせいか寝付きが悪く朝までウトウト状態でした。食べては寝てでは体も疲れませんので仕方なく朝はスッキリ起きました。 昨日までの台風の影響も特になく、まだ晴れないものの涼しくなったので朝食後洗車しました。先日ディ…

半導体の入手困難で自動車の納車時期が異例に伸びてきています。先日注文したアクアは3月納車予定と納期は6か月掛かる事に。 CT200hは購入してから早10年、何と20万キロに届きそうなくらい使い倒し中です。 そろそろ次期車をと昨年位からボチボチ探していま…

今年のお彼岸は9月20日から26日です。イメージでは昨日の秋分の日から数日間と思っていましたが、意外と長いです。群馬から台風までは遠いのですが、昨夜から今朝に掛けては雨が降り止まず時折強い雨が降っていました。 今朝になって止み間があるのでマーケ…

今日は天気が悪く、熱帯低気圧→台風も関東に接近していますが、予定通り帰省します。 新潟ふるさと村でお土産を買って、前回は寺泊で魚を買ったので、今回は村上牛を買って帰ろうと思いましたが、今日と明日の夕食でしか食べる機会が無いので次の機会にする…

昨夜は整体に行く前にガッツリ昼寝をしてしまった為か、気に病む事があるのか、寝付きが非常に悪く朝まで熟睡出来ずでした。先日の飲み会の時に聞いた話が何度も夢に出てきてうなされました。でも寝不足には結構慣れていて朝早めに起きる事が出来てもう寝る…

今日は朝ゆっくり起きて毎週の水槽の水替えをしました。 1/3ほど換水すれば良好な状態を維持出来ます。数カ月に一度は外部フィルターのエーハイム2213のフィルターを交換します。先週交換しています。吸い込み口のストレーナーにはスポンジを取り付けていま…

昨日は久々の飲み会に行って来ました。やっぱり飲み会は良いですね。家に帰り、寝たのは今日になってからでした。。。オマケにすぐに寝付けず寝不足に。 更に毎日のジョギングが習慣になっているので走らないと何だか気持ち悪いです。。。 今日は世の中三連…

昼過ぎから歯根嚢胞摘出手術の経過観察の為、病院へ向かいます。 昨日定期点検を受けた際にタイヤワックスも塗られていました。このヨコハマタイヤのADVAN dB V552に交換してからタイヤに対する不満がほとんどなくなりました。ちょうどCTにマッチしている感…

昨日ディーラーで点検を受けた際にワイパーゴムやクリーンエアフィルターも交換してもらっています。 しかしエアコンフィルターは追い金を払って脱臭タイプにしてもそのままのタイプもイマイチだった事を思い出し、朝の涼しい時間帯に交換してしまう事にしま…

今日は夕方からCT200hの定期点検です。とは言うものの夕方まで家に居るのはイヤなので、先週坂内食堂へ行ったばかりですが、再び喜多方までドライブすることにしました。 今朝は涼しくて爽やかな朝でした。先週よりも稲もより黄色くなり、秋めいている気がし…

今日の夕食はJAF MATEに載っていたレシピ、ミラノ風カツレツを作りました。 お気に入りのメニューでこれまで何回か作っていますが、ルッコラまで揃ったのは初めてでした。新潟県産のもち豚ロース肉、西蒲区の角田浜産ルッコラに新潟県産ミニトマト。間違いな…

月曜日は歯根嚢胞摘出手術の6か月後の経過観察で病院へ行く為、有給を頂きました。 時間的には余裕があって急げば午後の半休でも間に合うのですが、おそらく最後になると思われる通院で遅刻するのも宜しくないので、1日休暇を頂きました。 来週、再来週と敬…

9月に入り、暑い日もありますが、8月のむせかえるようなジメジメした暑さと違って爽やかな暑さになってきました。ですが、夏の終わりは何となく寂しいような気分になりますね。 その代わり毎晩の日課のジョギングは涼しい風が吹いて楽になってきました。まだ…

2年前の8月末に健康診断の再検査に向かう時に最後のIQOSを新潟駅近くの喫煙所で吸って禁煙が始まりました。 禁煙直後の吸いたい気持ちは禁煙して1，2週間ほどで消えて、後に残ったのは昼間に急に現れる強い眠気でした。ドライブしていても現れるので、駐車場…

今日もまたラーメンを求めて朝からドライブに出掛けました。先々週坂内食堂大混雑、まこと食堂閉店時間超繰り上げで両方とも食べられずでリベンジです。 昨日まで雨でしたが、今朝は晴れて来ました。やっぱり晴天が良いですね。 先日の大雨で被災した磐越西…

今日もいつもの土曜日と同じく午前中は家でゆっくりして、昼から出掛けました。弥彦神社に向かってドライブしていると雨が上がったので、久々にお参りしてお願い事をしてきました。台風の影響か先週あたりの爽やかな涼しさからまた夏の蒸し暑さが戻ってきて…

今日は朝早起き出来たので、一般道で善光寺へ向かいます。先月も訪れていましたが、ここ最近は朝寝坊で高速道路使用ばかりでした。 朝は強めの雨が降ってきました。米山あたりで信越本線のE129系にぶち抜かれました。 新井まで来ると雲が切れ始めて雨が上が…

今日は朝から喜多方へお盆休み明けのドライブに出掛けて来ました。 昨日まで雨を降らせていた雲が山にまだ引っ掛かっています。県境に向かうにつれて雲は晴れてきました。 10時過ぎに喜多方へ到着し、まず坂内食堂へ向かうと大行列・・・。これまでに無い行…

今日は時計のブレスレット調整を終えてから昼食を済ませて、久々に整体に出掛けてきました。 今日は1日雨模様でした。お盆休み明けから猛暑日も一段落していて、朝晩は涼しい日が続いています。明日は天気が回復して、月曜、火曜あたりは33℃を越える暑い日に…

今朝はゆっくり目に起きて旅サラダを見ていたらamazonで注文していたブツが到着しました。 腕時計バンド調整工具のセットです。このセットで697円！。製品品質は必要十分ながら激安ですね。 というのも、お盆休み中に「フルメタル版登場」と新聞広告で見かけ…

今日実家のアクアの買い替えでまたアクアを注文したそうです。デビューから1年経ちましたが、昨今の半導体不足などの影響を受けて、納車予定は３月頃との事です。 両親は高齢なのでグレードは後悔の無いようZにして、安全装備をオプションも含めてほぼ全て装…

夜20時半ごろになってようやく雨が上がったのでジョギングに出掛けて来ました。 今日も休み前と同じコースで5kmちょっと走ってきました。5日間空きましたが、特に疲れる事も無く普通に走れました。走り出しはやや身体が重い感じでしたが。。。 この調子で目…

今日は実家でお昼ご飯を食べて新潟へ向かいます。お昼ご飯は父親の手打ちうどんです。今日は作っているところを一部撮影させてもらいました。既に伸ばし終わっていて、切っている途中でした。 朝こねて寝かせてあっという間に伸されてうどんになっていきます…

今日はお盆休みの最終日で午後から新潟へ向かいます。私はCT200hに乗って戻りますが、お盆様はこのキュウリとナスの馬に乗って行くのでお墓まで送ります。 猫も興味がありそうです。 墓地へ登る階段の石垣が何かの動物により崩され、トンネルを建設されてし…

午前中の洗車の後は昼食にそうめんを食べて昼寝して午後はゆっくり過ごしました。 庭の木を見上げたらカマキリがいました。新潟でもたまに見かける事はありますが、マジマジ見たのは久々な気がします。 庭では鉢植えでいくつかの野菜が育っています。こちら…