先週末は初雪が降りました。冬型らしくビュービュー強風が吹いて雪が舞いましたがうっすら白くなる程度で済みました。 今日は朝から人間ドックでした。午後から用事があったので結果は聞かずお昼のお弁当を食べて終わりにしてもらいました。用事を済ませて家…

金曜日に午後半休をいただいて、かかりつけの内科医でドキサゾシン錠を処方してもらいました。特に朝の血圧が130台で高めのまま推移していて、ストレスなどが考えられるので、ARBのオルメサルタン錠に追加して、α遮断薬という交感神経の働きを遮断するドキサ…

今日は午後休暇をいただき、かかりつけの内科医へ行きました。このところ朝の血圧が高めです。 夏場に下がりすぎて目まいがしたりしたので、降圧剤を別の種類のものに減量してもらいましたが再び上がってしまい、元に戻ししばらく経ちました。10月に入り、気…

10月で関越自動車道が全線開通して40周年になったそうです。私にとって実家とここ新潟を結ぶ大切な高速道路です。 開通までには下記のような長い年月がかかっています。 1971年12月 練馬IC - 川越IC1975年8月 川越IC - 東松山IC1978年9月 長岡IC - 新潟黒埼I…

昨日はフレックスで早めに退社して、かかりつけの近所の病院へ行きました。いつも朝行っていて、混雑していますが、午後は比較的少ないですね。 それでも待ち時間はあまり変わらずでした。病院で血圧を測定したら上が120、下が70くらいで至って正常値でした…

夏になって血圧が下がりすぎてしまい、めまいや身体の不調、ジョギングの後に目がかすむなどの自覚症状があって、降圧剤をカンデサルタン2mgに変えてもらってから一週間以上経過しました。その前のオルメサルタン10mgから明らかに血圧が変化しています。 も…

先週降圧剤をオルメサルタンの10mgからカンデサルタンの2mgとかなり容量の低いものへ変更してもらいましたが、朝一の血圧はやはり上がりました。135を少し超えてしまいますが、これまで最低血圧が100を切ってしまうことがあり、多少高いのは仕方無いと考えて…

ここ最近、というか思えばしばらく前から昼頃になると頭皮のニオイが気になる事がありました。毎日欠かさずシャンプーをして清潔にしているのに冬場汗をかいていない時にも気になる事もあって何故なのか良く分かっていませんでした。 もちろんシャンプーはニ…

今日は年末年始の9連休最終日です。あっという間ですが、長さも実感できて久々にゆくっりしたような気がします。 長い休みになるとだんだん睡眠時間がズレてきて夜眠れないなんてことも良くありました。そして朝寝て、一応朝食で起きて午前中に昼寝して、午…

年末大晦日に大変残念なニュースがありました。12月に初スノーボードに出掛けたグランデコの上の西大巓～西吾妻山付近で遭難のニュースがありました。 news.yahoo.co.jp 元日、2日と捜索が続けられましたが、付近は数メーターの積雪で手掛かり無く捜索が打ち…

年末年始は食べまくりであまり動かないので体にはとても悪そうです・・・。 www.golfgti05.com 先日の人間ドックでLDLコレステロールが高く、先週からストロングスタチン系のロスバスタチンOD錠2.5mg「DESP」の服用をはじめました。 一週間と少し経過して、…

先日の人間ドックでLDLコレステロールの値が昨年よりも高値で要診察となりました。これまでの結果を振り返ってみるとずっと基準値よりも高い値で推移、昨年から上がり始めました。 血圧の薬でコントロールがうまく行ってから逆に脂質の代謝が落ちたのか分か…

LBXには発売済のCOOL、RELAX、BespokeBuildの他、ACTIVE、ELEGANT、URBANのグレードが存在します。 注文したBespokeBuildの納期に関する情報はまだ全くなく2月完成予定から変化ありません。 トヨタ東日本は例の件で生産量が激減しており、引っ掛かっていない…

今日は曇り空でしたが、お墓参りに向かったら雪が降ってきました。この時期に降るのは珍しいです。確かに冬のような寒さです。 お墓には花は終わってしまいましたが、梅の老木があります。先日の雪で枝がかなり折れてしまいました。この老木で斜面の土が崩れ…

今日は2日有給をもらった後の仕事でかなり溜まっていましたが、大きなトラブルは無く、少し積み残しはあるものの何とか1日でリカバリー出来ました。しかし無理してでも帰省して良かったと思っています。 今日は会社の定時退社日だったので、帰宅して実家の父…

今日も冬型の気圧配置が続き、冬の天気になっています。とはいえ青空も時々出て寒さもそれ程厳しくはないので、本格的な冬とは違って季節が進んでいます。 夜に雪が降ったようで、クルマと路面にもに少しだけ積もっていました。 www.golfgti05.com 昨年の今…

今日は昼からディーラーへ出掛ける為、朝はゆっくりです。昨日の朝と同じく、今日も積雪がありました。 5cm程度です。3月に降る雪は12月や1月の雪と違い、降ってもたくさん積もる事がありません。 気温が0℃以下なので、路面は凍っています。こういう路面はあ…

南岸低気圧の影響で実家の群馬の方も道路はスタッドレスタイヤ装着で無いと走れない位白くなっています。と、関東の様子をライブカメラなどでチェックしていたら、ここ新潟でも暗くなる前には全く雪の気配がありませんでしたが、帰宅する頃に強い雪が降って…

朝は曇りでまた降りそうな空模様でしたが、雲が切れて青空が増えてきました。 CTに積もった雪を下ろします。20cmは越えていると思います。 下ろしただけでは周りの積雪が増えてしまうので、クルマの周囲もアスファルトレベルまで除雪してクルマの後ろに積み…

昨日スノーボードの帰りには強い雪でした。 一夜明けて積雪は20cmちょっとくらいです。1日の違いですが、今日スノボだったらちょっと大変でした。曇っていますが、雪は小康状態で予報を見る限りこれで一度止むようです。 除雪しないと駐車場から出るのは大変…

1年前にやり始めたホットワックスですが、思いのほか効果がありました。 www.golfgti05.com あまり滑らない板が良く滑るようになりました。安価な板ですが、ワックスでこうも変わるのかと思いそれ以来施工していました。ただ、台が無いので発泡スチロールの…

年明け一発目から被害の把握など普段の初出とは違う一年のはじまりになりました。 新潟では液状化の被害が甚大な地域がありますが、このあたりは液状化も無く被害も比較的少ないと思います。しかし、棚の上に置いたサーキュレーターが落下していたり、棚が倒…

今日は年末に餅つきをした母親の実家へ年始のご挨拶へ出掛けてきました。親戚の叔母とも会い、親戚などの近況を聞いたりしました。 その後は赤城山山麓の赤城神社へ初詣に行きました。 今日は2日ですが、参拝客で行列が出来ています。 www.golfgti05.com 昨…

今日は実家でゆっくりします。CTのヘッドライトカバーの黄ばみが気に入らないので再施工してましたが、あまり変わらずでした。 ガラスの内側の拭き掃除などしてからロアグリルが劣化なのか白っぽくなっていたので、黒樹脂のコートにも使えるWAKO'Sのスーパー…

昨年末食べて美味しさに感動したタグ付きの鳥取県産松葉ガニを今年もお取り寄せしました。これを食べる為に昨年も食べましたが、すき焼きは少なめにしました。 www.golfgti05.com 去年のものと同等ですが、若干大きいのでお値段も張りましたが、年越しそばを…

今日は大晦日です。昨日ついたお餅はとりあえず成功のようで、伸し餅は今朝にはきちんと切れる位の固さになりました。朝食後は餅を包丁で切り餅サイズに切りました。 新潟の直売所で購入した五泉市産の銀杏です。かなり大粒で苦みがほとんど無く瑞々しくて美…

先週頃から右上の銀歯に痛みが出始めて特に熱い物がしみるようになりました。昨夜頃からは我慢できない程ではありませんでしたが、ヒリヒリするような痛みがあったので、今日仕事終わりに歯医者さんへ行く事にしました。 朝電話して予約して予定通り定時で帰…

１年以上何故か使用しなくなったコーヒーメーカーについて、昨日珈琲問屋さんで豆を購入してきたので再稼働させました。 panasonic.jp 機能など詳細はメーカーさんのホームページが詳しいのですが、ペーパーフィルターをセットして、水とコーヒー豆を投入、…

木曜の夜から降り続いた雪は昨日の夜にほぼ止んで、今朝は薄っすら積もった位で、天気予報のように平地で30cm更に降る事はありませんでした。 気温がマイナスになったのでガリガリに凍結しています。 こうしてみると結構積もりました。40cmほどでしょうか。 …

今シーズンも雪中ジョギングの季節が来ました。 雨や雪が降る日が多い新潟でその日のジョギングを休んでしまうと長期やらなくなってしまう事が考えられたため、強い雨以外の日は雪が降ってもジョギングに出掛けています。強い寒波が来て、ガチガチに道路が凍…