CT200hとドライブ日記

レクサスCT200hとドライブ日記♪ 無事故!無違反!?無駄走りw

#ジョギング

雪から雪へ

今朝は5時過ぎに目覚め、目覚まし要らずでした。顔を洗って着替えてCTの雪下ろしをして準備完了です。 昨夜はあまりも降らなかったようでサクッと完了です。スキー場へ向かいます。駐車場は10cmほどベチャベチャの雪が積もっていますが、勢いを付けて脱出し…

雪中ジョギング

昨日は仕事から帰って雪かきしてからCTでラーメンを食べに出掛けたので、帰りが遅くなり、ジョギングしていませんでした。ナビが壊れたショックというのもありますが。 今日は雪の中、ジョギングしてきました。 歩道に辛うじて人ひとり通れる程度除雪されて…

寒波襲来

今日は朝は晴れ間も出る位の天気でしたが、10時過ぎから真っ黒い雲が出てきたと思ったら雨が降り、昼前には大粒の雪に変わりました。 午後は吹雪のようになり、気温は一気に下がり、夜には‐3℃位まで下がりました。 帰り道の道路はガリガリに凍っています。寒…

良い雪

今日もスノーボードへ出掛けます。三週連続になりました。 今朝は気温が低めでしたが、新潟の朝は降雪も無く曇り空でした。 磐梯山SAで朝食です。今日は数人お客さんがいましまいが、朝イチはさすがに少ないですね。 猪苗代磐梯高原ICを下りてしばらく雪はあ…

今日もスノボ

昨日ホットワックスを塗ったので早速試したくて先週に続き今日もスノーボードへ出掛けます。 朝は小雨が降っていましたが、福島に入ると雨があがり、会津あたりで一瞬晴れそうになりましたが、磐梯山の麓に差し掛かると濃い霧が立ち込め始めました。 磐梯山S…

無事帰宅

今日で年末年始の休暇も終わります。箱根駅伝を少し見て、猫と戯れて実家へ戻る準備をしたら半日終了しました。昼食は胃に優しいとろろご飯でした。いつも通り食後にコーヒーを飲んで出発です。 群馬は今日も天気が良いです。 本町通りは正月らしくクルマが…

仕事納めとドアミラー到着

今日は2022年の仕事納めでした。部署を異動される方がいていつもなら送別会で一杯と行きたいところですが、いまだに飲み会は自粛です。これまでの感謝の気持ちでお菓子を買ってきてもらって渡してもらうのみでした。飲み会はやっぱり適度に無いとダメですね…

UAホバー マキナ3 ストーム

今日はクリスマスです。新潟のソウルフードせきとりの半身揚げを買ってきました。カレー味でシンプルながらシットリして美味しい鶏肉でした。夕食後に半分くらい食べてお腹一杯に・・・。でも小さなイチゴショートも別腹で食べてしまいました。 食後はたくさ…

クリスマスプレゼント

夕食後の雨の止み間にジョギングに出掛けて来ました。昨日、一昨日と天候が悪く走れなかったので、少し距離を延ばして7km走ってきました。ちょうど家に着いたところでまた横殴りの強い雨が降ってきました。 家に帰ると宅急便が届いていました。自分へのクリ…

除雪とジョギング

昨晩はまた寝付きが悪く、今日は寝不足の中、午前中はほとんど社内の除雪作業でした。メインの県外と繋ぐインフラで動いているのは国道と新幹線だけですが、国道8号線は柏崎で立ち往生が発生しているそうです。今日到着予定だった宅急便は新潟のセンターまで…

大雪の中のジョギング

いつものジョギングの時間・・・ですが、今日は大雪です。 先ほど雪かきして駐車場に入れたCTにはあっという間に積雪が・・・。 道路のクルマが通った轍でないと雪が深くて走れません。いつものコースは主に歩道を走るので途中でUターンして往復することに。…

大雪

今日は朝から雪が降っていましたが、冬スポ!!WINTER SPORTS FESTA 2022-2023が朱鷺メッセで昨日、今日開催されているので、スノーボードウエアを探しに行く事にしました。 立体駐車場に入れましたが、結構混雑していました。こんな天気でしたが、もう少し…

スノボウエア物色

今朝は朝腕の痛みで目が覚めました。というか4回目の接種をした昨日の夜から痛みがありましたが、これは想定内でした。少し怠い気はしましたが、熱は無く、3回目の接種のような発熱はありませんでした。 3年前に購入したスノーボードですが、板とビンディン…

ワクチン4回目接種

今日は整体と夕方は新型コロナウイルスワクチン4回目接種の予約をしています。 朝はゆっくり寝て早めの昼食を済ませた後、バスタオルとフェイスタオルを買いにラブラ万代の無印良品へ行ってきました。使っていたバスタオルとフェイスタオルも無印良品で買っ…

雨上がりのジョギング

帰宅してからずっと強めの雨が降っていましたが、夕食後少ししたら小降りになりました。完全に止むまではしばらく時間が掛かりそうなので、アンダーアーマーのUAフォアフロント レインジャケットとUAストーム パンツ、足元はナイキのトレイルランニングシュ…

久々の日帰り温泉

今日は先週群馬の実家へ帰省したばかりですし夕方から雨の予報なので遠出はせずに朝少しゆっくりして10時30分オープンの丸亀製麺で朝食兼昼食です。 二種類のタルタルソースが濃厚なタル鶏南蛮ぶっかけうどん並です。タルタルソースの酸味が出汁に溶けて病み…

無事帰宅

今日の昼食は桐生のソウルフード、ソースかつ丼でした。カツ丼と言っても卵でとじるのではなく、和風だしを利かせたウスターソースベースのタレに揚げたてのヒレカツをくぐらせてご飯に乗せたどんぶりです。これも慣れ親しんだ実家の味で美味しかったです。…

トレイルランニングシューズの威力

今日は夕方から雨が降り始めて、帰宅時は止んでいましたが、ジョギングに出掛けようとしたらまたポツポツ降ってきました。こんな時は先日揃えたアンダーアーマーのUAフォアフロント レインジャケットとUAストーム パンツに着替えて、足元はナイキ リアクト …

弥彦神社と整体

今日は早めの昼食で丸亀製麺へ。新メニューのタル鶏南蛮ぶっかけうどんを食べてみました。卵が丸々入ったワイルドなタルタルソースと滑らかで酸味の効いた2種類のタルタルソースで濃厚な味で食べ応えがありました。 食後はユニクロで仕事用のヒートテックのV…

ジョギンググッズ到着

今日は置き配でアンダーアーマーのウエアが到着しましたが、ナイキのトレイルランニングシューズは不在票が入り、再配達で近所のPUDOへ届けてもらいました。 仕事から帰っていつものジョギングへ出掛けましたが、今日はまた足の痛みが悪化していてセーブ気味…

イベントが終わっても

昨日でウォーキングチャレンジ期間が終了しましたが、ジョギングは今日も継続です。足を痛めているので今日は少しセーブ気味で7.16kmでした。 快調な時は6分/kmを切りますが、足が痛い今は6分/km台です。でも昨日よりも足の痛みは少し改善していて良くなって…

スポーツショップ巡り

今日は朝から雨で一日雨の予報になっていました。このところのジョギングも雨に降られる事が多いです。ウインドブレーカーを着ていてもほとんど水を弾かず、雨が浸みこんできて家に着く頃にはインナーTシャツもビショビショになります。 これは困るので雨の…

走り抜けた3週間

今週も一週間が終わります。10月3日から始まった新潟市のウォーキングチャレンジ期間もあと2日で終わります。この間ジョギングを頑張りました。アキレス腱炎に苦しみつつ、走りながら治し、今は改善しましたが、今週は足の疲労感がかなり出ていて辛かったで…

足の痛み

今日は昨日の10kmほどのジョギングで昼間左脚に痛みがあり、歩くのが少し大変な感じでした。今週は特に距離を延ばしていたのでオーバーワーク気味なようです。 膝などの関節と筋肉に疲労感が溜まっていましたが、今日もいつものコースを少しペースを落として…

ちょうど良い気温

2日前は雨の中のジョギングとなりましたが、昨日、今日は雨も無く気温が下がってジョギングにちょうど良い気温でした。 長袖のウエアに変更してしばらく走ると汗が出てくるので腕まくりして走るので結局半袖でも大丈夫そうですが、見た目に寒そうなので、長…

雨のジョギング

今日は朝は家を出る直前に雨が降っていましたが、出社時は運よく雨が止みました。 午後からは降ったり止んだりで夕方からは小雨が降り続き、雨のジョギングとなりました。小雨であればフード付きのウインドブレーカーと普通のロングパンツで十分雨を凌げます…

上越ドライブとジョギング

今日は直江津の無印良品へ行きます。国道8号線は駅伝で交通規制があるようなので、国道116号線で柏崎、柏崎から国道8号線で上越方面へ。途中、ラーメンショップ大潟店で早めの昼食です。 ネギチャーシュー並盛です。中毒性のあるクセになる味でたまに食べた…

10km越え

今日は午前中は3カ月ごとに行っている血圧の薬をもらいに内科の診察を受けてきました。血圧は良好に推移しており、夏場は薬を飲まなくても大丈夫な位になるかもしれないとの事でしたが、これから寒くなると血圧が高くなりがちなので、今の薬に変えてから初め…

ジョギングと歩数

今日も帰宅して夕食後はジョギングです。 今日はアンダーアーマーのホバーマキナ3で走りました。昨日大周りの初めてのコースを走りましたが、更に遠くまで行きました。周回コースをしてはこれが最長距離になると思いますが、昨日は更にコースを半周位走った…

今日も長距離

明日はもう週末の金曜日です。今週は月曜日がスポーツの日だったので週末が来るのが早いですね。と言う訳で今日もジョギングを頑張ります。 走り慣れたコースを半周程したところで、いつもよりも大周り出来る初めてのコースを走りました。夜な夜な走っている…

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