2022-08-16 雨の止み間に ◇普通の日記◇ #ジョギング 夜20時半ごろになってようやく雨が上がったのでジョギングに出掛けて来ました。 今日も休み前と同じコースで5kmちょっと走ってきました。5日間空きましたが、特に疲れる事も無く普通に走れました。走り出しはやや身体が重い感じでしたが。。。 この調子で目標体重を目指して明日からもまた毎日走りたいと思います。