油圧パンタジャッキ

今日は午後休暇を頂き、昼過ぎに帰宅してCTで出掛けました。まずは月イチの床屋さんへ行きました。冬型のお天気で雨が降ったり晴れ間が出たりですが、気温が低めです。

床屋さんの後は宅急便センターへ。最近は配達してもらうよりも出掛けたついでに宅急便センターで受け取る方が待つ必要も無く便利です。コンビニ受け取りや宅急便センターでの受け取りは積極的に活用させてもらっています。帰りはアクアリウムショップへ行き、特に何も買うものはありませんでしたが、ホームセンターやユニクロなどへ立ち寄りドライブしてきました。

ネットで注文したのは、スタッドレスタイヤへの交換時に必須のジャッキです。昨年はCTの純正ジャッキを使いましたが、純正ジャッキはあくまでも緊急時用と言った感じで使いにくく、かなり疲れました。

去年からあった方がいいなぁと思いながら買いそびれていた油圧パンタジャッキをようやく入手しました。

購入したのはメルテックの1t油圧パンタジャッキ コンパクトα Meltec FA-60です。

純正ジャッキよりもややゴツいですが、一回り大きい位でそれなりにコンパクトだと思います。

6,000円位とソコソコのお値段ですが、このジャンルで有名なマサダ製作所製のシザーズジャッキと比べたら半分くらいのお値段です。信頼性はどうなのか分かりませんが、車載ジャッキよりはマシだと思いますし、これでタイヤ交換の負担はだいぶ減ると思います。

替えブラシ

今週は月曜日が休日だったので、明日は出勤です。疲れをためるのはイヤなので午後休暇を貰って午前中仕事したら帰りの予定です。

いつも朝晩の歯磨きはパナソニックのドルツを使っていますが、その前はフィリップス、さらにその前はブラウンでした。ブラウンの前は手磨きでしたが、手磨きよりも圧倒的に電動歯ブラシが良いです。

海外製を色々使ってきましたが、ブラウンは何となく自分には合わなかったようで、何年も使ったもののその間何度か虫歯になりました。その次のフィリップスソニッケアーは歯垢除去力がとても高かったのですが、3回も故障しました。修理したり買い換えたり・・・。実家の両親にプレゼントしたソニッケアーは数年使っても壊れる事が無いので、私の使い方が悪かったのか・・・。

結局２年前から今のパナソニックドルツを使っています。虫歯にはなりますので、定期的な歯科医の診察は必要ですが、昨日から使い始めた替えブラシが秀逸でした。

極細毛ブラシ（コンパクト）EW0800-Kと言う替えブラシなのですが、これまでの極細毛ブラシ（コンパクト）EW0916-Kよりもヘッドが薄く、ネックも細いので奥歯などにピッタリフィットしてさらに磨き残しがかなり減った気がします。ツルツルになって気持ちいいです。今年のベストバイかもしれません。

今週は１日雨が降った日があり、ウォーキング出来ませんでしたが、それ以外の日は20分以上歩いていて、今日は少しジョギングもしました。これくらいの運動量ではなかなか体重は減りませんが、食事の量に気を付けつつ、天候が良い限りは続けていきたいと思います。

無事帰宅

今日もいつも通りお昼ご飯を食べて、コーヒーで一息ついて実家を後にしてきました。

地元のニトリに立ち寄りましたが特に買い物はしませんでした。実家でコタツに入りちょっといいかもと思いましたが、もともと部屋に長居しませんし、ホットカーペットで十分でした。大間々を通り、国道353号線へ。途中の近道からの赤城山です。

この山容を見るとホッとします。地元の山ですね。昨日も信州の帰りに通っていて、一昨日も実家に帰る時に通っていますので三日連続でこの山容を拝んでいます。

国道353号線馬事公苑あたりからの榛名山です。こちらの山容も群馬の代表的なものです。Go toで伊香保温泉などは大盛況だったようですね。

近くの道の駅ふじみでトイレ休憩と農産物を買い物しました。ネギとレタス、ブロッコリー、シイタケなどスーパーよりも格安に買う事が出来ました。

関越自動車道で一路新潟へ向かいます。これから向かう方向には雲が・・・。

水上あたりから雨がポツポツ降って来ました。

関越トンネルを越えて湯沢からは本格的な雨でした。

塩沢石打SAでトイレ休憩です。本降りの雨でした。洗車すると雨が降るですね。

長岡あたりでは短く太い虹が見えました。新潟は雨と晴れ間が断続的に現れるので虹が多いです。

高速を降りてスーパーで買い物しているとあたりは暗くなってしまいました。雨は新潟市内まで来たら止みました。

宅急便センターで留め置きの荷物を受け取ったり、用事を済ませているとすっかり暗くなってしまいました。無事帰宅です。

昨日購入した上田リンゴを分けてもらいました。とりあえず1個食べましたが、美味しさの為には年末までには食べ終えなくてはなりませんね。信州へのドライブはなかなか楽しかったです。自分で運転するドライブではなくとも乗せてもらっても楽しいものですね。

今日の燃費は22.0km/Lでした。往路よりも雨降りだった為か悪くなりました。

1日エサを上げなかったアクアリウムは特に変化無しでした。帰宅後早速エサをあげましたが、普段と変わりなかったです。変わりないのは良い事です。

帰省の荷物などを片付けて、炊飯器のスイッチを入れたらいざウォーキングへ。

この帰省でもキムチ鍋に鯉料理、すき焼きなど贅沢してしまいカロリーオーバーだと思います…。

30分早足で歩いてきました。

これからの季節、悪天候でウォーキング出来ない日もありそうですが、そんな日は近所の区のスポーツ施設が使えるようです。

さすがは新潟といったところですが、屋内は新型コロナが心配になります…。

ウォーキングの後は新之助の新米と豚のしょうが焼きを適量食べました。デザートはもちろん上田リンゴ。蜜入りですが、農家さんが言っていた通り、確かに味が薄めかもしれません。

何よりカラダを動かした後の食事は美味しいです♪

三連休で英気を養ったので明日からまた頑張りたいと思います。

暖かい勤労感謝の日

今日は三連休の最終日、勤労感謝の日です。

いつも通りですが、CTの労をねぎらう洗車です。これから向かう新潟は雨のようですが、そんなの構いません。群馬県は青空で風は強いですが、例年のような木枯らしではなく暖かい風が吹いていて、朝から16℃もありました。

シャンプー洗車して、プレミアムコーティングダブルGのメンテナンスクリーナーを施工しておきました。見た目には洗車しなくても十分にキレイでしたが、防汚を兼ねてメンテナンスクリーナーを施工しておくとこれから雨の多い新潟でも汚れ落ちが良くなるので安心です。

1時間半ほど掛けてシャンプー洗車、メンテナンスクリーナー塗布、拭き上げ、ガラスコート、タイヤコートしました。ガラスコートは手持ちの超ガラコが終わってしまい、伸ばしながらの施工でした・・・。気づいたらケミカル類が終わっている洗車あるあるです。

実家周辺の山も紅葉が終わりかけです。晩秋ですね。

信州上田へ

今日は父親が運転するゴルフRで毎年訪れている上田のリンゴ農家さんへ行きました。行きは北関東道、関越道、上信越道で途中、北関東道の波志江PAのコンビニでサンドイッチとコーヒーを買って朝食を済ませました。ドライブの時の朝食は座っているだけなので軽めが良いですね。

後は佐久平PAでトイレ休憩して一路リンゴ屋さんへ。

今年はもう葉が黄色くなっていて、昨年よりも出来が早そうです。周りのリンゴ園も収穫済みでした。

農家さん曰く今年は実の大きさが少し小さめで味も薄めなとの事でした。それでも切って差し出された獲れたては瑞々しく格別に美味しいですね。やっぱりリンゴはふじが一番かもしれません。

たくさん購入してお土産に自宅用のリンゴまでいただき、ゴルフRのラゲッジルームがリンゴでいっぱい、リアシートに置くくらい購入しました。

リンゴ園の後は上田城址公園で昼ごはんまでの時間を潰しました。先日一人旅で新潟から来ているので二度目です。

真田井戸。先ほどのリンゴ農家さんがある太郎山山麓まで通じていたとか書いてありました。そこそこ遠いので本当なら凄いですね。

上田城址のもみじはまだ見ごろでした。

昼食は鯉西さんで鯉のうま煮定食と洗い、川魚のカジカの天ぷらを頂きました。ここのお店のうま煮はかなり味が入っていて、美味しいのですが、家族の好みは以前食べた佐久の三河屋食堂さんのうま煮に軍配が上がりました。

好みもありますので一概には言えないかもしれませんが、確かに三河屋さんの方が作りたてでジューシーな食感だったような気がします。

食後は国道144号線で嬬恋方面へ向かい、田代湖あたりが土砂崩れで通行止めなので、とても景色の良い嬬恋パノラマラインで迂回し、八ッ場ダムに立ち寄りました。

八ッ場ダムは満水状態でした。出来て1年くらいなので水はキレイに見えますが、上流には温泉地があり、酸性水を中和する施設があるような川の水なので、害が無いとは言えなそうです・・・。

ダム堰堤の下流側には吾妻渓谷が見えます。この渓谷を潰してまで作る価値が本当にあったのか疑問です。昨年の台風で機能したとかいう記事を見ましたが、あれは今日のように満水に近い状態に無く、偶然機能したように見えただけなのでは・・・と。

今は新しいので話題性があり、人を集めていますが、そのうち他のダム同様閑散として人気が無くなり、その機能も分かりにくい施設にならないようにダムカード配布だけじゃなく長所をもっとPRすべきだと思いました。

少なくとも吾妻渓谷を超える魅力が無ければならないハズです。上毛かるたにも読まれている吾妻渓谷は幼い頃からカーブを描きながら谷を進む特徴的な道路風景が心に刻まれています。今では上信道路の一部となるバイパス道は高規格で、草津温泉の観光客を受け入れるのに十分な道路となりました。観光地としての魅力は吾妻渓谷が半分くらいになってしまい、その道路風景も失われ、低下してしまったと感じます。やはり自然に人工物は勝てませんね。

色々と問題があって長期間に及んだダム工事も出来てしまえばこんなものか、と。

最近は大雨に関する災害がとても多く、脱ダムから一変、必要論も出てきています。群馬県にはダムがたくさんありますが、その多くが年数を経て土砂が堆積しつつあります。見かけ上は変わらないダムも流入した土砂の分だけ貯水量が減り、巨大な砂防ダムになってしまっているようなことは無いのでしょうか・・・。そうなるとダムの治水の効果なんて人の人生よりも短い可能性だってありそうです。浚渫などで土砂を取り除くにも膨大なコストが掛かりますし、ダムで恒久的な治水は不可能なんじゃないかと個人的には思っていたりします。

そんなことを感じながら、昨日の帰り道と同じ赤城南麓を通り、帰宅しました。

やはりゴルフRの方が運転するにも乗せてもらうにも高速道路とこういう信州・上州の急な山坂道では心強いですね。CTでこういうドライブするとあからさまに燃費の数字が悪くなるので、ゴルフRに比べたらそれでも断然に良くても不満に感じたりするのは不思議ですね。

帰省

今日は9時過ぎに家を出ました。お土産を買う前に感謝祭開催中のユニクロに立ち寄りました。特に買うものは無いかと思いましたが、ワークシャツが900円と安く、2色分2着購入、部屋着にウルトラストレッチパンツが欲しかったのですが、単品よりも夏用の5分袖セットの方が安く購入してきました。

ユニクロの後は新潟ふるさと村でル・レクチェと新興梨、笹団子をお土産に購入しました。ちょうど昼前になったので、新潟おなじみ五目うま煮麺のさんぽう亭でラーメンを食べました。

新潟は雨が降ったり止んだりで雨の時間の方が長かったです。昨日までは季節外れの暖かさでしたが、今日からまた冬型のお天気に変わったようです。

北陸道に入り、関越道の関越トンネルまでずっと雨が降ったり止んだりでした。途中、塩沢石打SAでトイレ休憩のついでに先日も購入した石打まんじゅうを買いました。

群馬県に入ると雨が嘘のような秋晴れです。沼田から望む赤城山です。私にとってはこれは裏赤城です。頂上付近だけうっすら雪景色でした。途中の川場の奥の方、玉原スキーパークがあるあたりも雲をかぶっていて白くなっていました。

赤城ICで関越道を下りて、国道353号線で順調に帰宅しました。やはり晴れた空の下のドライブは気持ち良いですね。往路は22.5km/Lでした。

金曜日の夜は

今週も無事終わりました。この週末にかけては昨年よりもかなり暖かく、先日寒くなったのがウソのような気候でした。来週は寒くなってくるようです。

金曜日の夜は飲み会・・・では無く、家に帰って来てアクアリウムの水草トリミングと換水です。

今日は左側の水面まで伸びたロタラをバッサリカットしました。トリミングクズと共に古い水を1/4ほど水面の油膜と共にすくって水替えしました。成長している水草は良いのですが、成長の遅い部分などにはコケが付き始めています。まだ水質は安定していない感じです。

好調

アクアリウムをはじめてひと月以上が経ちました。

水草の成長がとても早く、左側のロタラは水面に達してしまったので、またトリミングが必要です。

アルジーライムシュリンプが何匹か抱卵していて、この1匹は卵が白くなって間もなくふ化するようです。

水質的にはとりあえずアンモニアや亜硝酸などが検出されたことが無く、今日に至っていますが、まだ水が出来ていないというか、安定はしていないような気がします。

そうこうしているうちに黒ヒゲコケもほんの少し出始めているので、外部フィルターにリン酸除去剤を入れないといけないかもしれません。ちょっと栄養豊富過ぎる傾向にあるようです。

アクアリウムは好調ですが、自分自身は禁煙してからどんどん体重が増えていたので、昨日、今日と平日のウォーキングを30分ほどしてきました。元の体重に戻すのはほぼ不可能な気がしますので、これ以上増やさないように食事と運動に気を付けたいと思います。

と言う訳で先日オムロンの体組成計を購入して、Bluetoothでスマホに記録するようにしました。同じくオムロンの血圧計も念のため購入しましたので、意識も変えていきたいと思っています。オムロンコネクトと言う便利なアプリがあって、測定すると自動的にデータを転送してくれて変化を記録することが出来ます。

変化を数字で確認しながらダイエット頑張りたいと思います。

今週末の帰省なのでたくさん食べる気がしますが、メリハリを付けた食生活を心掛けていきたいですね。

鶴岡、月山ドライブ

今日は朝の気温が4℃位まで下がり、CTのルーフに付いた水滴が凍っていました。

昼間は暖かくなるようなので防寒用の上着は一応薄いやつを持って出掛けます。

今日は鶴岡方面へドライブです。

ナビを使うと何故か国道7号線を逸れて国道113号線、国道345号線を案内します。距離が近いようですが、時間は国道7号線を快走した方が早いかもしれません。途中はまなす公園でトイレ休憩です。

海上の岩船沖ガス田が良く見えました。唯一稼働しているガス田です。こういうプラント系萌えます。

はまなす公園から少し走ったところにあるお幕場大池公園で白鳥や大量の鴨を見る事が出来ました。

鴨は寝てました。結構近い位置です。これ以上近付くと気付いて逃げてしまいます。起こさないように静かに眺めました。

白鳥もかなり至近距離です。

新潟ではあまり珍しくない白鳥ですが、至近距離で見たのは初でした。

風光明媚な笹川流れを眺めて国道7号線に合流、そしてすぐに湯野浜温泉方面へ左折します。

今日の目的地白山神社に向かいます。左側の山が白山神社がある島です。

この橋で白山島へ渡ります。

かなり急な階段を上り、本殿を参拝しました。

縁結びの神様が祀られているそうです。筋肉痛になりそうなほどで、一気に登るのはなかなかキツイ急な階段でしたが、神々しいというか、清々しい感じのする神社でした。

遠くには先日鳥海ブルーラインで登った鳥海山が望めます。もう山頂付近は雪景色です。

この白山神社のある白山島は遊歩道で一周出来たようですが、今は落石で半分通行止めでした。階段の手前に大きめの岩が転がっていました。。。通行止めも納得・・・。

階段の往復で疲れてお腹も減ったので平田牧場 鶴岡庄内観光物産館店へ。金華豚 蒲焼重を食べました。豚汁と共に山椒をかけて食べるかば焼きは豚の臭みが無くて鰻と甲乙つけがたい程のうまさで満足しました。

昼食後は鶴岡中心部へ移動して致道博物館で腹ごなしです。

入館料が割引で通常は800円ですが、文化芸術の秋キャンペーンで550円で入館出来ました。山形県外の方にも有効ですが、11月30日までです。山形県民は3月21日まで有効だそうです。

ここでは近世の歴史を堪能することが出来ます。こういった明治建築から北前船、刀や農機具など様々な価値ある展示物が数多くあります。

その後近くの荘内神社へ行きました。七五三の邪魔にならないようにしながら参拝しました。

鶴岡を後にし、国道112号線で寒河江方面へ。途中月山ダムに立ち寄りました。

まあ普通のダムです。

国道112号線月山花笠ラインから望む月山は雪景色でした。もう少し標高が高くなったところでは路肩に雪が残っていました。

木々も落葉を終えており、すっかり冬山ですね。月山から寒河江に下りて、寒河江から国道287号線で米沢へ向かいます。途中の道の駅で玉こんにゃくとカブの漬物を購入しました。こんにゃくは群馬でもおなじみ。低カロリーでダイエット向きです。

この国道287号線は最上川沿いですが、所々土砂崩れの復旧工事個所がありました。対岸の県道は通行止め。かなり激しく崩れていました。帰宅してから調べてみたところ、7月末の大雨の被害によるものでした。

米沢から国道113号線、国道7号線で新潟に帰って来ました。

すっかり日も暮れて丸一日ドライブと観光を楽しみました。やっぱりクルマから下りて観光すると満足度が全然違います。階段の上り下りや歩きで心地よい疲労感も良い感じです。今日の燃費は28.3km/Lと好燃費になりました。

来週は三連休で実家への帰省を予定しています。これもまた楽しみです。

無印良品直江津店

今日は上越市の無印良品直江津店へ出掛けて来ました。

高速道路は使わず、ひらすら国道8号のドライブを楽しみました。所用があり出掛けるのが少し遅くなったので、到着したのは昼過ぎ位でしたが、駐車場は少し空きがある位。なかなかな混雑でした。

7月にオープンして時間が経っているのでさすがに満車にはならず、店内も密になるほどでもなくゆっくり見て周れました。世界最大の店舗との事でさすがにラインナップは充実していました。

購入したのは足なり直角靴下。たまに購入しています。夏も冬も快適で肌ざわりが気に入っている三重ガーゼの寝具カバーを買い足そうかと思っていましたが、気に入った色味がありませんでした。

店内を一通り見て帰ります。帰路は国道253号線で十日町へ行き、十日町から国道117号線、小千谷から国道17号線、長岡から国道8号線で帰って来ました。

遠すぎずちょうど良いドライブでしたが、途中春日山城址へ立ち寄るのを忘れました。以前雨が降ってきて途中で帰っていたのでまた天気が良い時に行きたいと思います。

今日の燃費は28km/Lでした。気温も比較的高めでドライ路面だったので好燃費になりました。