昨日は歯医者さんで歯根嚢胞の摘出手術をした前歯の差し歯を新しくしてもらう為に型取りしました。高校生くらいから取り替えていない差し歯だったので、根元に隙間が出来ていたり色も黄ばんでいました。仮の歯は無く、土台に仮の接着剤のような物で歯の形にした状態なので違和感が凄いです。一週間これで持つのか不安な感じです。
来週は新型コロナウイルスの三回目の予防接種でその後に歯医者さんで新しい差し歯が入ります。これで歯根嚢胞の摘出手術から差し歯の交換まで一連の治療が終わる事になります。来月15日には術後3か月の診察で経過を診てもらう事になっています。
歯医者さんの後は珈琲問屋でコーヒー豆を買って、紳士服のAOKIへ行き、ベルトとYシャツを買いました。痩せれば良いのですが、通勤で使っているベルトが3個目の穴なので、新調してみました。痩せたら切って長さを詰めれば良いのですが、逆は出来ません。
昨年ニトリで購入したコットンガーゼの肌布団は今の時期お気に入りなのですが、洗濯したら毛玉がたくさん出来てしまったので、ひんやりコットンガーゼの肌布団を追加購入してみました。洗ってみたらこれもそれなりに糸くずとかが出ました。何度か洗濯して少なくなっていくと良いのですが。
今日は朝新潟県知事選挙の投票へ行ってからドライブに出掛けました。また今日も鶴岡へ。三瀬の琴平荘（こんぴらそう）は文句なく鶴岡ラーメンNo.1だと思いますが、その系列と言うか修行をしたという琴壱へこの前行きました。
今日は同じく琴平荘系列の中華そば琴のへ行こうとしましたが、駐車場がいっぱいで諦めました・・・。結局先週と同じく近くのケンちゃんラーメン鶴岡店へ。
今日はほんのちょっと遅くなっただけなのですが、既に行列でした。20分位待って入店出来ました。
今日は特にトッピングは追加せず、油ぽく固麺でオーダー。普通と言っても麺の量は一般的な大盛位あります。
先週の味濃いめで失敗したので、今日はノーマル。かなり美味しく感じました。味ノーマルはこのようにスープに若干透明感がありますが、味濃いめは黒く、麺にもカエシの色が入って黒っぽくなります。それだけにカエシの味がダシ味を上回ってしまい、しょっぱいだけになってしまいました。今日はきちんと煮干しの強さ以外にも鶏ガラのような味わいも感じられて大満足でした。リベンジしておいて良かったです。
食後は由良海岸へ。炭水化物多めなので、運動の為？に白山神社を参拝します。
物凄い角度の階段があり、スクワット何回分か分かりませんが、かなり疲れます。
今日は関東しかも地元の群馬では35℃位の気温だったようですが、ここは海風が吹いて涼しくて快適でした。梅雨時となると湿度があって体感温度が上がりますが、今はまだ湿度が低くカラッとしているので、新潟に戻ってきて気温が高くても比較的しのぎやすいと感じました。
そう言えば最近毎日欠かさずに夜ジョギングをしていて、外食でも大盛など量を控えているせいか、あっという間に1kgちょっと体重が減りました。今日は普通盛りと言う名の実質大盛を食べてしまいましたが、やはり食べる量が体重に直接影響するような気がします。
この調子で3kg程度を目標に落としたいと思います。
