今日から2月です。今朝は‐7℃位まで気温が下がり、昨日のドライブで付いた雪がまだ融けていませんでした。フロントガラスなども凍り付いています。
午前中は太陽が出て青空でした。5℃位までしか上がりませんでしたが、暖かく感じました。
帰宅時には雨でしたが、それほど冷たい雨では無く、雪にはならない予報です。明日の午後からは気温が下がりはじめ、再び雪予報です。今日の晴天と雨で駐車場の雪も随分と少なくなりました。この勢いで早く融けて無くなってほしいものです。
帰りにはモノは試しにバンテリンのサポーターをドラッグストアで買ってきてみました。腰用の普通のやつですが、試しに装着すると確かに不安感が和らぐようです。明日から早速着けてみようと思います。
昨日買ってきた本を読みながら坐骨神経痛を自分で治す筋トレを始めました。いくつかパターンがありますが、効果のありそうなものを試していきます。