CT200hとドライブ日記

レクサスCT200hとドライブ日記♪ 無事故!無違反!?無駄走りw

◇普通の日記◇

タイヤコート剤

タイヤはキレイな方が気持ちいいので実家で洗車した後は必ずタイヤコート剤を施工しています。23日に入れ替えてもらったスタッドレスタイヤのブリヂストンブリザックVRX3は入れ替えたままの状態でコート剤の施工はありません。 ですが、タイヤコート剤は実家…

スタッドレスタイヤ注文

今年で4シーズン目となるはずだったスタッドレスタイヤですが、残り溝は前シーズン前輪に使用していた方は冬用タイヤとしてのプラットフォームまで0.5mmで今シーズンは乗り切れません。 そんな訳で先日からスタッドレスタイヤの最新モデルについてネットで情…

雨上がりのジョギング

帰宅してからずっと強めの雨が降っていましたが、夕食後少ししたら小降りになりました。完全に止むまではしばらく時間が掛かりそうなので、アンダーアーマーのUAフォアフロント レインジャケットとUAストーム パンツ、足元はナイキのトレイルランニングシュ…

CT200h洗車

今日は3日から有休で繋げた四連休の最終日です。CTを洗車して昼から新潟へ向かいます。 一昨日施工した助手席側のヘッドライトの研磨ですが、傷はやはり消え切れていませんが、黄色っぽい色合いが無くなったのでとりあえずコレで良しとします。一度劣化する…

トレイルランニングシューズの威力

今日は夕方から雨が降り始めて、帰宅時は止んでいましたが、ジョギングに出掛けようとしたらまたポツポツ降ってきました。こんな時は先日揃えたアンダーアーマーのUAフォアフロント レインジャケットとUAストーム パンツに着替えて、足元はナイキ リアクト …

ジョギンググッズ到着

今日は置き配でアンダーアーマーのウエアが到着しましたが、ナイキのトレイルランニングシューズは不在票が入り、再配達で近所のPUDOへ届けてもらいました。 仕事から帰っていつものジョギングへ出掛けましたが、今日はまた足の痛みが悪化していてセーブ気味…

イベントが終わっても

昨日でウォーキングチャレンジ期間が終了しましたが、ジョギングは今日も継続です。足を痛めているので今日は少しセーブ気味で7.16kmでした。 快調な時は6分/kmを切りますが、足が痛い今は6分/km台です。でも昨日よりも足の痛みは少し改善していて良くなって…

走り抜けた3週間

今週も一週間が終わります。10月3日から始まった新潟市のウォーキングチャレンジ期間もあと2日で終わります。この間ジョギングを頑張りました。アキレス腱炎に苦しみつつ、走りながら治し、今は改善しましたが、今週は足の疲労感がかなり出ていて辛かったで…

足の痛み

今日は昨日の10kmほどのジョギングで昼間左脚に痛みがあり、歩くのが少し大変な感じでした。今週は特に距離を延ばしていたのでオーバーワーク気味なようです。 膝などの関節と筋肉に疲労感が溜まっていましたが、今日もいつものコースを少しペースを落として…

ちょうど良い気温

2日前は雨の中のジョギングとなりましたが、昨日、今日は雨も無く気温が下がってジョギングにちょうど良い気温でした。 長袖のウエアに変更してしばらく走ると汗が出てくるので腕まくりして走るので結局半袖でも大丈夫そうですが、見た目に寒そうなので、長…

雨のジョギング

今日は朝は家を出る直前に雨が降っていましたが、出社時は運よく雨が止みました。 午後からは降ったり止んだりで夕方からは小雨が降り続き、雨のジョギングとなりました。小雨であればフード付きのウインドブレーカーと普通のロングパンツで十分雨を凌げます…

ジョギングと歩数

今日も帰宅して夕食後はジョギングです。 今日はアンダーアーマーのホバーマキナ3で走りました。昨日大周りの初めてのコースを走りましたが、更に遠くまで行きました。周回コースをしてはこれが最長距離になると思いますが、昨日は更にコースを半周位走った…

今日も長距離

明日はもう週末の金曜日です。今週は月曜日がスポーツの日だったので週末が来るのが早いですね。と言う訳で今日もジョギングを頑張ります。 走り慣れたコースを半周程したところで、いつもよりも大周り出来る初めてのコースを走りました。夜な夜な走っている…

最長距離更新

今日は会社の定時退社日でした。帰宅してから買い物へ出掛け、夕食を済ませていざジョギングへ。 今日はデサントのENERZITE(エザナイト) Z+を履いて走りました。 www.golfgti05.com 家を出た直後は何となく柔らかく、やっぱりアンダーアーマーのシューズに…

今日も雨・・・

今日は昼間は曇ったり晴れたりしながら何だか冬のような雲が流れる空模様でした。 帰宅して夕食を済ませていざジョギングに出掛けようとしたらパラパラと雨が降ってきました。昨日は雨の中のジョギングでアンダーアーマーのホバーマキナ3を履けなかったので…

UA HOVR Machina3を試す

夕食後に空の様子を見つつ、ジョギングへ出掛けますが、まだ雨が降りそうも無いので、早速買い足したアンダーアーマーホバーマキナ3を試してみる事にしました。 早速Bluetoothへ接続しようとするも、何故かうまく行かず、接続せずにアプリのGPS機能のみでと…

土曜日出勤

今日は土曜日ですが出勤日でした。出勤と言ってもいつもの仕事ではなく、3年振りの会社のイベントでした。休憩時間を除き、一日立ち仕事でした。仕事場とデスクの往復などあって、会社ですでに歩数は1万歩を越えました。 立ちっぱなしで足がとても怠かった…

寒い10月

今日も最高気温は17℃くらいで夜ジョギングに出る頃には11℃位まで下がっていました。関東も今日はかなり寒い一日になったようですね。50年ぶりの寒い10月だとか・・・。今年は寒い冬になるのでしょうか。原油高になるようですし、冬の暖房の灯油もまた値上が…

最長距離

今日はかなり涼しい一日になりました。最高気温は18℃と昨日よりも12℃も下がりました。 帰宅してから今まで通り半袖のウエアを着て外へ出たら肌寒かったですが、走るとちょうど良い感じでした。距離を走っても汗があまりでなかったので、いつものコースよりも…

寒冷前線

今日は帰宅して夕食を早めに済ませて雨が降る前にジョギングに出掛けました。いつものコースを半周ほど走ったところで強い雨が降ってきました。。。急いでショートカットして家に戻りました。久々に雨に阻まれました。 結局3.8kmでした。 寒冷前線が通過して…

スマホとジョギング

ジョギングをする際に、スマホが必要な理由は緊急時の連絡手段もありますが、一番の目的は距離と時間、ペースや消費カロリーなどを記録してくれるアプリを使用したい為です。 使用しているアンダーアーマーのジョギングシューズにはBluetooth機能があり、ア…

ジョギングのお供

毎晩のジョギングでは、スマホと家の鍵は最低身に着ける必要があります。ジョギングパンツのポケットにスマホを入れるとユサユサして走りにくいのでウエストバッグに入れて走っています。 今までは一番上のノースフェイスの小型のウエストバッグを使っていま…

秋晴れ

先週の帰省は台風の影響で天気がイマイチでした。 猫と遊んで癒されてきました。 実家から戻った25日はジョギングを7km以上頑張りましたが、その影響でアキレス腱炎を再び発症・・・。よほどフォームが悪いのか今回は両足です。我慢しながら今週も欠かさず走…

次期車候補?

半導体の入手困難で自動車の納車時期が異例に伸びてきています。先日注文したアクアは3月納車予定と納期は6か月掛かる事に。 CT200hは購入してから早10年、何と20万キロに届きそうなくらい使い倒し中です。 そろそろ次期車をと昨年位からボチボチ探していま…

久々の

昨日は久々の飲み会に行って来ました。やっぱり飲み会は良いですね。家に帰り、寝たのは今日になってからでした。。。オマケにすぐに寝付けず寝不足に。 更に毎日のジョギングが習慣になっているので走らないと何だか気持ち悪いです。。。 今日は世の中三連…

エアコンフィルター・わさびデェール交換

昨日ディーラーで点検を受けた際にワイパーゴムやクリーンエアフィルターも交換してもらっています。 しかしエアコンフィルターは追い金を払って脱臭タイプにしてもそのままのタイプもイマイチだった事を思い出し、朝の涼しい時間帯に交換してしまう事にしま…

中秋の名月

今日の夕食はJAF MATEに載っていたレシピ、ミラノ風カツレツを作りました。 お気に入りのメニューでこれまで何回か作っていますが、ルッコラまで揃ったのは初めてでした。新潟県産のもち豚ロース肉、西蒲区の角田浜産ルッコラに新潟県産ミニトマト。間違いな…

月のかさ

9月に入り、暑い日もありますが、8月のむせかえるようなジメジメした暑さと違って爽やかな暑さになってきました。ですが、夏の終わりは何となく寂しいような気分になりますね。 その代わり毎晩の日課のジョギングは涼しい風が吹いて楽になってきました。まだ…

G-SHOCK追加購入&メタルバンド調整

今朝はゆっくり目に起きて旅サラダを見ていたらamazonで注文していたブツが到着しました。 腕時計バンド調整工具のセットです。このセットで697円!。製品品質は必要十分ながら激安ですね。 というのも、お盆休み中に「フルメタル版登場」と新聞広告で見かけ…

実家のアクア買い替え

今日実家のアクアの買い替えでまたアクアを注文したそうです。デビューから1年経ちましたが、昨今の半導体不足などの影響を受けて、納車予定は3月頃との事です。 両親は高齢なのでグレードは後悔の無いようZにして、安全装備をオプションも含めてほぼ全て装…

プライバシーポリシー