今日は初の禁煙後のドライブです。時々目眩のような大袈裟に言うと禁断症状のような感覚が現れる事があるので、慣れているドライブコースにしました。
昨日のお昼に最後の一服をして、今のところ禁煙は続いていますが、口寂しいのでニコチンが含まれないニコレスというIQOSで吸えるお茶っ葉で出来たスティックをドライブ中には吸いました。善光寺周辺を歩き回り、ニコチンを追い出します。今日も暑く、それ程長い間歩き回る事は出来ませんでしたが、運動にはなりました。
帰りもいつものルートで帰ります。
今日の燃費は27.3km/Lと普通でした。ニコチンが身体から抜けるのは48～72時間かかるそうです。まだ30時間位なので、まだまだ予断を許さない状況ですね。とは言っても吸いたい気持ちは全くありませんが。。。
膝の痛みも吸うのを止めてからやや軽減されています。最近吸っても美味しくなかったのは健康体で無くなっていたからで、今が止め時ですね。昨日の健康診断再検査がちょうど良い機会になりました。しばらくの間身体がおかしい感覚が続きそうですが、改善に向かうのは間違いないので辛抱したいと思います。
今日は朝床屋さんへ行き、いったん家に帰ってから昼前にCTで出掛け最寄り駅近くの駐車場へ入れて電車で新潟駅へ。クルマで行こうと思いましたが、たまには電車も良いですね。新潟駅近くで健康診断の再検査を受けて来ました。
再検査の結果はあまり思わしくなく、専門医の診察を後日再度受ける事になりました。この結果は結構ショックだったので、最近本数が増えていたIQOSを止め、禁煙してみる事にしました。20年以上も吸い続けていたので簡単に禁煙出来るのかは分かりませんが・・・。IQOSも度重なる値上げで10月から1箱550円になります。金額も高いし、健康不安の一因なので止められるならこの機会に止めてしまいたいですね。
帰りは長岡まで電車で行き、下りて駅を出てみましたが、行くところも特に無く、電車の本数も少ないので、同じ電車の折り返しで戻って来ました。無駄な電車賃でした・・・。
駅で電車を降りた後はCTで家まで短距離ドライブです。途中スーパーで買い物、給油して家に帰って来ました。
最近週末はドライブに明け暮れていますが、そんなドライブで感じたCTに使って良かったと思えるもの。
他にもあるのかもしれませんが、まず1．のエンジンオイル。これまでずっと定期点検の際に追い金を支払ってレクサスモーターオイルを入れてもらっていましたが、つい先日のレクサス新潟での初めての点検で純正オイルを試したところ、フィーリングがとても良かったです。もう半年経っていますが、劣化を感じさせる事も無く、好印象が続いています。添加剤なども入れる事もしていませんが、最近の好燃費の一因かもしれません。
2．はエアコンフィルターに取り付けるわさび成分の入った抗菌剤です。神奈川に住んでいた頃は夏場にはエアコン臭に悩まされていますが、昨年取り付けたところ、いまだにニオイは発生していません。これはかなり優れものです。
3．は神奈川のシンクデザインさんで施工してもらいました。
エアコンガスをいったん回収し、真空引き後、添加剤とともに正規量のガスを充填するシステムです。純正状態ではエアコンガスが下限値で少なく、エアコンの効きが良くなります。CTのエアコンはいくら猛暑でもよく効きますし猛暑時も余裕があります。普段は27℃設定で十分なくらいで、これも燃費に効いているように思います。
4．は通常のワイパーラバーだと撥水コートの効き目がすぐに落ちてしまうところですが、いつまでも効果が続き、ビビりも発生しません。豪雨でも安心して走行出来て安全に貢献しています。
5．はこれまでいろいろな芳香剤など使ってきた中で必要十分な効果があります。強すぎるニオイは不快ですが、何も置かないと長時間のドライブなどでは気になります。無香空間などビーズタイプの物とあまり変わりはありませんが、微香タイプで良い香りの物がなかなか無く、無難なファブリーズを使っています。
長時間のドライブを支えるアイテムでした。あとタイヤはREGNOがお気に入りなのですが、良い舗装では言う事はないものの、荒れた路面はCTの遮音性の低さと言うか、増強してしまうところがあって、他のタイヤに比べたら静かなハズですが、以前から使っていて他が良く分からないので挙げていません。
この猛暑ではエアコンを多用するのでわさびデェールの効果が一番有難いですね。
先日は秋を感じるような涼しい日もあった新潟ですが、今週はずっと猛暑日が続く予報です。
徐々に湿度は下がりつつあるような気がしますが、台風の影響でフェーン現象が発生するので、明日は37℃の予報になっていたりします。
この辺は神奈川に住んでいるのと変わらずで日本に住んでいる限り暑いのは変わりませんね。よほど高原など避暑地に住んでいるのであれば当てはまらないかもしれませんが。夏の暑さでは体が疲れやすく、いつも夏を無事越えられるのか心配になるのも変わらないところです・・・。
神奈川に居る頃は富士山など高地にドライブに出掛けていましたが、ここ新潟では磐梯山とか、長野あたりまで遠征しなくてはなりません。それに従ってCTの走行距離はどんどん伸びていくわけですが、燃費は走行距離に比例して好転していて悪くありません。
週末のドライブはそうして楽しめてはいますが、平日は辛いですね。。。あと4日間頑張りたいと思います。でも今週末は土曜日が健康診断の再検査なので、たくさんドライブを楽しめるのは日曜日になります。どこへ行こうか今から考えてしまいますね。
今日はこれも好きなドライブコースの国道49号線で福島方面へ向かいます。阿賀野川沿いの道は新潟県、福島県の県境の鳥井峠、車峠、惣座峠、藤峠、七折峠など峠の多い山道です。一部バイパス化され、関東でいう峠の雰囲気は無く、高低差もそれ程無いので、非力なCTで走行していても苦ではありません。
伊豆や箱根、奥多摩など関東にいた頃にドライブしていた峠道とは異なる趣です。
途中、国道から外れていますが、磐越西線でGV-E400とすれ違いました。新潟ディーゼル区間の標準的な位置付けになっていますね。新潟の電車は外観の汚れがきちんと落とされていますが、東北で見るステンレス製の電車は何故か茶色っぽく汚れているように見えます。洗車の方法に違いがあるのか興味深いところです。
途中で後続車に道を譲りつつ、トイレ休憩です。この国道49号線はハイペースで流れていてかなり快適です。それでも先を急ぐ冬場のスノーボードでは磐越自動車道を使いますが。
目的地をあまり定めていなかったので、結局猪苗代湖を越えて郡山で昼食でもと思いましたが、なかなかお店に立ち寄る事が出来ず、そうこうしているうちに磐越自動車道が通行止めになりました。帰り道は国道49号線が混雑するかもしれないので、米沢経由で帰る事にして、福島まで北上しました。途中の適当なお店で昼食を済ませて、福島で少し寄り道して米沢まで初めて東北中央道を使いました。米沢までの区間はお金が相当掛かっていそうなのに無料です。
米沢からは国道113号線で帰って来ました。目的地が無いとやっぱり面白いドライブになりません。今日は完全な無駄走りになってしまったと反省です。。。思えば昨日のドライブも見聞が広がった訳でもなく、何となく長野に行ってきただけになってしまいました。
帰り道では大きな積乱雲があちこちで見られました。新潟は魚沼方面以外は降っていません。
新潟の田んぼは穂が出て後は収穫を待つのみといった感じです。あと一週間ちょっとで8月も終わりますが、暑い日はしばらく続くようですね。Yahooの天気予報によると週明けは36℃の日があるようです・・・。
今日の燃費は猪苗代の標高差越えや東北中央道など好燃費に繋がらないようなルートもありましたが、もう少しで30km/L台の29.9km/Lと好燃費になりました。磐越道の通行止めはワンボックスカーの横転事故だったそうで、事故後の中央分離帯の緊急修復工事で長時間続いたようでした。対面通行の場合は事故があると上下線とも通行止めになる事が多く、交通量からしたら対面通行でも十分なのかもしれませんが、安全性は片側二車線と比べるまでもありません。
この対面通行区間ですが、会津坂下から西会津、西会津から津川がいずれ4車線化されるようです。ただし、現道のトンネルに対して、大規模な補修が必要なようで、補修の間は新線を使って運用するので、4車線化されるのは随分先になるようです。
来週は健康診断の再検査が新型コロナウイルスの影響で遅れ遅れになっていて、土曜日にようやく受けてきます。ドライブ出来るのは日曜だけになるので、今度は目的地を定めて出掛けたいと思います。
今日はお盆休み明けの最初の週末です。お気に入りドライブコースの上越経由で長野駅周辺を散策してきました。
長野駅周辺と言っても知っているのは善光寺側なので善光寺周辺の駐車場にCTを停めて歩き始めましたが、今日も30℃越えの気温で汗だくに・・・。結局長野電鉄に乗って長野駅へ行き、昼食を食べて徒歩で駐車場に戻りました。暑さと新型コロナウイルスのせいか、善光寺は混雑していませんでした。何度見ても立派な佇まいです。残り少ない暑い暑い夏、ずっとエアコンの中にいるのも何だかもったいないです。汗を流すのもたまには良いですね。
帰りは川中島方面へ行き、帰路に付きましたが、長野周辺の国道18号線はかなり渋滞していました。対岸の国道403号線へ行った方が良かったかもしれません。
走り慣れた国道117号線で帰って来ましたが、こちらは混雑も無く、時折ペースカーが現れますが、信号が少なく一定の速度で走行できるので好きなドライブコースです。
今日の燃費は28.5km/Lとまずまずの燃費でした。駐車場に停めた後の物凄く暑い車内を冷やすためにエアコンはフルパワーで強制充電も何度かあったので、これでも好燃費に感じます。
今日は定時退社日でした。昼間は暑さで湿疹の痒みが辛かったですが、夕方位になってきたら徐々に消え始めました。これはやはり膝の飲み薬の副作用のようです。これだけが要因かはまだ分からないので、しばらくは様子見で、薬を飲まずに湿疹が出なければこの薬が原因と言う事になるかと思います。
今週も暑い日が続いていますが、今朝は気温が20℃位まで下がりました。お盆を過ぎた新潟はもう秋の陽気になりつつあるようですね。昼間も暑いのですが、お盆前のようなジメジメが無く、湿疹が無かったらカラッとした気持ちの良い暑さになりました。でも部屋の温度は33℃もあってエアコンをつけてもなかなか冷えません。昨年9月にこの部屋の内見に来た時もかなり暑かったので、10月に入る頃まではエアコンのお世話になりそうです。
帰宅後は少し家から離れたスーパーまでドライブがてら買い物に出掛けてきました。平日のドライブも悪くないですね。昨日は痒みで夜何度か起きてしまい、塗り薬を塗りながら朝を迎えたので、今日はゆっくり寝たいです。。。
昨日皮膚科へ行き、血液検査の結果から薬疹の心配が無くなった事から、整形外科で処方された膝の薬を昨晩から飲み始めました。
ところが今日昼過ぎになって再び痒みが出てきて、湿疹が再発してしまいました。前回よりも膝の薬を飲んだ回数が少ないからか、症状は前回よりひどくはありません。
この湿疹、左半身だけに出てきていて、自分では帯状疱疹を疑いましたが、症状が全くあいません。皮膚の柔らかい部分に出ていて、虫刺されれなどとも違い、皮膚科の先生が困惑していたのも何となく分かります。
仕方なく、膝の薬をまた止めて様子を見る事にしました。そうそう会社も休めず、こうなると本当に困ります。膝の痛みの方はどうやら神経痛のようで帰省の帰りに買ってきたビタミン剤が効いているようです。１日１回の服用で、特に午前中は調子が良いです。ただ治すには3か月～半年と長期間掛かるようなので、飲み続けて様子を見ようと思います。結局セルフメディケーションになってしまいましたが、また折を見て通院してみたいと思います。
今日は休み明け初日ですが、午後休暇を頂き、皮膚科へ行きました。午後は14時から診察開始なので、少し早めに行ったつもりですが、待合室は超満員・・・三密状態でした。。。1時間弱クルマの中と外で待っていましたが、今日の新潟は30℃あるかないかで風もあって外でも汗をかかずに待てました。
既に湿疹はキレイに消えていますが、血液検査の結果を聞きに行って来ました。膝の薬を服用している時に湿疹が出来たので、薬疹かと思い込んでいましたが、結果はシロ。アレルギー性では無いとの事でした。
診察が終わり、会計までまた待ちました。終わったのは15時過ぎでした。近所で買い物などして、海沿いをドライブして帰って来ました。国道402号線越後七浦シーサイドラインは素晴らしい道ですね。帰り間際に雨が降ってきました。洗車後なのでウインドウもボディーも水弾きが凄まじく、ブレーキを帰るたびにルーフにたまった雨がウインドウに流れ落ちる感じでした。
駐車場でエアコンを使っていたので強制充電があり、燃費は27.3km/Lでした。弥彦山を一周したドライブでしたが、帰宅したのは18時半ごろになってしまいました。
薬疹では無いのであと一週間分残っている膝の薬も飲んで、明日からまた頑張りたいと思います。
夜になって雨がまた降って来ましたが、群馬の夕立と違ってジメジメして一向に涼しさが感じられない雨です。夕立は積乱雲の中の氷の粒が溶けて降ってきている感じなので、雲からも冷たい風が時にダウンバーストとなって拭きおろし、氷の粒で雷が発生したりします。なので雨の後は多少涼しく感じられるものです。
今降っている雨は海からの湿気によるようでまるで冬型のような降り方です。雨一つとっても地域の違いが感じられます。
